|
|
|
2023-02-24 22:24:48, péntek
|
| |
| |
Zsálya (Salvia officinalis)
A zsálya a menta család szerves tagja, csakúgy mint a kakukkfű, a rozmaring, a bazsalikom és az oregánó. A gyógynövény nagyon sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre és ezt a hatását a magas tápanyagtartalmának köszönhetjük. Mutatjuk is, milyen tápanyagok találhatók meg a zsályában, és milyen betegségek megelőzésében számíthatunk erre a remek gyógynövényre.
A zsálya vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik. Megtalálható benne a K-vitamin, a vas, a B6-vitamin, a kalcium, a mangán, a cink, a réz, az A-vitamin, a C-vitamin és az E-vitamin is. Ezeken kívül ez az aromás gyógynövény koffeinsavat, klorogénsavat, rozmarinsavat, rutint és ellagsavat is tartalmaz. Ezek az összetevők csökkentik a rákos betegségek kialakulásának esélyeit, illetve fokozzák az agy működését és nagyon pozitívan hatnak a memóriára is.
A zsálya azért is olyan hasznos gyógynövény, mivel tele van antioxidánsokkal is, amelyek nagyfokú védelmet jelentenek a szervezet számára a fertőzésekkel és a betegségekkel szemben.
A gyógynövénynek kiemelkedő az antimikrobiális hatása is, amely semlegesíti a szájüregben elszaporodó baktériumokat, így kevesebb lesz az esélye a fogszuvasodás kialakulásának. Talán nem véletlen, hogy sok szájvízben is megtalálható ennek a gyógynövénynek a kivonata.
A menopauza időszakában a hölgyeknél csökken az ösztrogénhormon szintje. Ez azonban nagyon sokféle kellemetlen tünetet vonhat maga után. Ilyen tünet lehet a nagyfokú izzadás, a hangulatingadozás, a hüvelyszárazság és a hőhullámok. A zsálya azonban nagyszerűen képes ezeket a menopauzában jelentkező tüneteket csökkenteni, vegyületei ugyanis ösztrogénszerű hatásokkal rendelkeznek.
Az eddigi kutatási eredmények azt mutatják, hogy a zsálya nagyon hatékony lehet a magas vércukorszint csökkentésében. A gyógynövény segíthet eltávolítani a felesleges zsírsavakat a vérből, ily módon javítani tudja az inzulinérzékenységet.
A magas LDL-koleszterin-szint nagy szerepet játszik a szívbetegségek kialakulásában. A zsálya rendszeres fogyasztása azonban segíthet a felesleges koleszterin kiürítésében, ezzel is csökkenve a szív- és érrendszert terhelő és érintő betegségeket.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokkal, hüvelyszárazság, antimikrobiális, ösztrogénhormon, kialakulásában, kialakulásának, gyógynövénynek, szívbetegségek, ösztrogénszerű, csökkentésében, segítségünkre, megelőzésében, rozmarinsavat, betegségekkel, vércukorszint, klorogénsavat, gyógynövényre, fogszuvasodás, baktériumokat, fertőzésekkel, megtalálható, eltávolítani, betegségeket, kiürítésében, számíthatunk, köszönhetjük, koffeinsavat, menopauzában, vitaminokban, rendelkeznek, időszakában, gyógynövény, kellemetlen, szájüregben, koleszterin, zsírsavakat, menta család, gyógynövény nagyon, remek gyógynövényre, zsálya vitaminokban, aromás gyógynövény, összetevők csökkentik, rákos betegségek, zsálya azért, szervezet számára, betegségekkel szemben, gyógynövénynek kiemelkedő, antimikrobiális hatása, szájüregben elszaporodó, fogszuvasodás kialakulásának, menopauza időszakában, hölgyeknél csökken,
|
|
|
|
|
|
| képre írva Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Julian Brass gondolata Lóhere Irgalom és ítélet Facebookon kaptam Kaffka_Margit Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam A másik dolog, A boldog családok mind hasonló... Akarat Facebookon kaptam Adakozás Facebookon kaptam Julian Brass gondolata A nemzeti hovatartozás kulturá... Png nő Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Jó éjszakát Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Próbálj meg ... Facebookon kaptam Kövesd a cowboyt! Amikor Jézus rátapos a lábadra Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Akarat Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Szép napot kívánok Akarat Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Régi emberek, akikre máig büsz... Albert Einstein gondolata Idő Facebookon kaptam Nagyi telefonál Akarat Albert Einsteinről Facebookon kaptam Cs Ildikótól Szép estét kedves látogatóimna... Egy maradéktalanul uralt világ Nevem Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Akarat Az engedelmesség miért nem vál... Rátalálsz Kerüld el az evangélium örömén... Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Leonardo da Vinci gondolata Nagyon különös Png telefon Mai harmónia kártyám s immár én is felragyogva, ért... Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép álmokat! Rátalálsz Leonardo da Vinci gondolata Leonardo da Vinci gondolata Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus a jó... Ami embereknek lehetetlen, az... Nagyon különös Akarat Szép estét Png kutya képre írva Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Nagyon különös Facebookon kaptam A kételkedés kezelése Akarat Weöres Sándor - A hársfa mind ... Alvó cicák Ne kapaszkodj magasabbra, Mit beszél, nem értem, hogy m... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Png lepke Png lepke
|
|
|
|
|
|
| menta család, gyógynövény nagyon, remek gyógynövényre, zsálya vitaminokban, aromás gyógynövény, összetevők csökkentik, rákos betegségek, zsálya azért, szervezet számára, betegségekkel szemben, gyógynövénynek kiemelkedő, antimikrobiális hatása, szájüregben elszaporodó, fogszuvasodás kialakulásának, menopauza időszakában, hölgyeknél csökken, ösztrogénhormon szintje, nagyfokú izzadás, zsálya azonban, menopauzában jelentkező, eddigi kutatási, zsálya nagyon, magas vércukorszint, gyógynövény segíthet, felesleges zsírsavakat, szívbetegségek kialakulásában, zsálya rendszeres, felesleges koleszterin, antioxidánsokkal, hüvelyszárazság, antimikrobiális, ösztrogénhormon, kialakulásában, kialakulásának, gyógynövénynek, szívbetegségek, ösztrogénszerű, csökkentésében, segítségünkre, megelőzésében, rozmarinsavat, betegségekkel, vércukorszint, klorogénsavat, gyógynövényre, fogszuvasodás, baktériumokat, fertőzésekkel, megtalálható, eltávolítani, betegségeket, kiürítésében, számíthatunk, köszönhetjük, koffeinsavat, menopauzában, vitaminokban, rendelkeznek, időszakában, gyógynövény, kellemetlen, szájüregben, koleszterin, zsírsavakat, fogyasztása, csökkenteni, elszaporodó, érrendszert, officinalis, semlegesíti, nagyszerűen, jelentkező, tápanyagok, hatásokkal, ellagsavat, hölgyeknél, bazsalikom, felesleges, eredmények, betegségek, jelentenek, szájvízben, rendszeres, anyagokban, csökkentik, összetevők, kiemelkedő, bővelkedik, hőhullámok, vegyületei, találhatók, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4497
- e Hét: 29388
- e Hónap: 60874
- e Év: 265575
|
|
|
Offline
